械逅心光|心理知识竞赛：以赛促学，健心赋能

  机械与土木工程学院学生社区管理委员会学生综合服务部4月1日15:00，在明仁楼C204顺利举办心理知识竞赛活动。本次活动深度融合思想引领与心理健康教育，以赛促学，为大学生搭建探索心灵、拥抱健康的成长桥梁，助力同学解锁心理免疫力与自我觉察力。

  25级机械设计制造及其自动化专业3班的张海望作为主讲人围绕自我情绪探索、人际沟通艺术与积极心态构建三大核心主题授课。通过趣味情境引导同学们在觉察中接纳自我，在互动中化解困惑，将抽象心理知识转化为实用生活技能。助力大家从容面对成长困惑，修炼强大内心，向阳成长。

  活动现场温馨且富有活力，心理知识展板与互动吸引目光。整场活动氛围热烈而轻松，张海望风趣的讲解带动全场积极互动。同学们反应热烈，纷纷参与问答，神情专注。大家纷纷表示收获颇丰，不仅掌握了实用的情绪调节技巧，更学会了如何科学关爱自己与同伴。

  此次心理活动圆满落幕，活动不仅丰富了校园文化生活，更有效普及了心理健康知识，强化了同学们的心理建设，切实提升了大家的心理素养与抗压能力，为促进身心健康发展奠定了坚实基础。

初审：刘叶

复审：王嗣胤

终审：姚楠