开学第一课丨我院心理健康服务部以“百校山理护航公益课培训课”活动启航新学期

  新学期伊始，机械与土木工程学院心理健康服务部紧扣"开学第一课"主题，于3月5日晚上7点在明仁楼204教室开展"百校山理护航公益课培训"活动。作为学院开学教育的重要环节，本次活动通过线下培训与线上同步参与相结合的方式，组织各班心理委员及百余名同学共同学习心理健康知识，为新学期校园心理健康建设筑牢基础。

  在开学第一课的课堂上，专业心理讲师李勤老师聚焦学业负担、人际关系等大学生常见压力源，结合真实案例展开深入讲解。通过情景化教学，指导心理委员掌握观察情绪变化、开展有效心理帮扶的实用技巧。

  课堂上，同学们积极学习心理方面的知识，以更专业的角度看待班级同学因学习压力、人际关系等引发的心理问题。此次培训课在帮助同学们找到压力源头的同时，还提升了同学们在班级心理健康辅导上的专业能力，为新学期同学们的心理健康互助奠定基础 。

  此次开学第一课心理健康专题培训，标志着学院新学期心理健康教育工作的全面启动。通过本次培训，各班心理委员的心理健康知识储备得到显著提升。在新学期班级工作中，他们将依托培训所得的专业技能，运用科学疏导方法开展心理帮扶，为同学们提供及时有效的心理支持，护航健康校园生活。

初审：王嗣胤

复审：杨    洋

终审：姚    楠