械逅心光|机械与土木工程学院举办心理健康培训活动

  为提升心理委员专业素养，机械与土木工程学院学生综合服务部于11月25日17:00在明仁楼104成功举办心理委员专项培训活动。全体辅导员老师与主席团成员全程参与此次培训，以理论学习结合实践演练的形式，为心理委员赋能充电，筑牢班级心理防护网。

  明仁楼104教室内秩序良好，2024级、2025级心理委员们提前到场。四位主讲人围绕“心理委员履职能力提升”展开系统分享。首先，学生综合服务部干事展冀扬以“心理委员的角色定位与职责边界”为核心，明确心理委员是“班级心灵观察员”和“求助转介桥梁”，提醒大家既要主动关怀，也要避免越界干预。

  随后，学生综合服务部干事李飞龙聚焦“实用沟通技巧与情绪疏导方法”，他通过“倾听回应练习”“共情表达示范”等环节，教大家如何用“我看到你最近压力很大”等话术搭建信任桥梁。他分享了“先接纳情绪，再解决问题”的沟通逻辑，帮助心理委员掌握简单有效的疏导技巧，避免因不当回应加重同学心理负担。

  最后，学生综合服务部干事王传凯围绕“推进心理健康宣传”给各班心理委员介绍了“宣传渠道的选择”，并举了几个例子，如运用“社交媒体平台”“校园广播”“线下海报”等。然后介绍了“宣传内容的策划”。

  此次培训让心理委员既掌握了专业知识，又提升了实践能力。培训结束后，心理委员们纷纷表示，他们将主动关注同学心理状态，及时传递关怀与支持。未来，机械与土木工程学院将持续完善心理委员培训体系，不断提升心理委员履职能力，让班级成为守护学生心理健康的第一道温暖防线。

初审：韩凯旭

复审：杨洋

终审：姚楠